A L O A
Vous vous sentez bloqué(e) dans votre vie ? aphyxié(e) dans votre quotidien ? vous venez de subir de gros changements de situation ?
La méthode ALOA vous aide à être mieux de jour en jour.
A L O A c’est :
- Accueillir : accueillir ce qui est,
- Libérer : Libérer les émotions, peurs et croyances liées à la situation,
- Oser : oser reconnaître ce qui vous convient pour avancer,
- Agir : se mettre en action vers ce qui a du sens pour vous
ALOA c’est aussi et avant tout s’accueillir avec bienveillance et amour dans son entièreté.
Comment se déroulent les séances ALOA
Les séances se déroulent à votre rythme et s’appuient sur la sophro-relaxation (respiration, prise de conscience du corps, relaxation guidée…) et différentes techniques énergétiques visant à libérer vos blocages et ré-harmoniser votre corps et votre esprit.
Les séances durent 1h30.
Cette approche s’adresse à vous si :
- vous êtes en perte de repères (changement de situation, retraite…),
- vous êtes en burn-out, dépression,
- vos enfants ont quitté la maison et vous vous sentez perdu(e),
- vous ne vous sentez plus à votre place,
- vous êtes aidant familial et vous avez besoin que l’on prenne aussi soin de vous !
Si vous souhaitez retrouver de l’entrain, de la fluidité dans votre vie, l’esprit ALOA est fait pour vous !
Tarifs : ALOA est un accompagnement de 5 séances
98€ la séance de 1h30 à 2h.
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